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有哪些健康减肥食谱 减肥食谱排行榜

时间:2019-09-06 来源:本站原创 作者:admin

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  减肥食谱1、HICIBI“;HICIBI”是一款口服阻断剂,可以在正餐和吃零食等高热量食物时搭配使用,阻断人体对多余热量的吸收,达到减脂的目的。因为其是一款功能性食品,所以也算作食谱哦

  2、海带海藻瘦;这是一种有效的瘦身方法,吃饭的时候,可以用海带和海藻将米饭包起来吃,饭量很少,调味料也只有酸辣酱一种。此外,肚子饿的时候也可以将海带海藻当作零食来吃。但是建议肠胃虚寒者少用此法,最好是短期性的利用此法。

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